Darmreinigung zu Hause

Reinigung des Körpers ist zweifellos von Vorteil Gesundheitsanwendungen. Schließlich sind wir oft meinen außerhalb unseres Körpers, blind gegenüber der Tatsache, dass es erfordert, und der interne Sauberkeit auch. Der Körper wir eine haben, wie lange es dauern wird, sind wir auf uns selbst.

Reinigung des Körpers sollte zunächst beginnen mit Darmreinigung. Es ist dieser Körper unterliegt einer ständigen, täglichen Belastung. Aber wenn Sie wollen, der richtige Ansatz, können Sie ihnen helfen, bessere Wahrnehmung ihrer Aufgaben.

Anfang an, dass Reinigung zu Hause kein Allheilmittel für die Gesundheit, müssen Sie tun, dieses Verfahren nicht oft. Darüber hinaus können diese Techniken nicht als unabhängige Art und Weise, Gewicht zu verlieren genommen werden.

Es ist am besten für die Durchführung «Reinigung des Dickdarms» nicht mehr als 1-2 mal pro Jahr. Die Tatsache, daß die mechanische Reinigung der Darmmikroflora gestört wird. so nach dem Eingriff wird empfohlen, den Kurs bifidopreparaty nehmen. Natürlich sollte nicht durch solche Manipulationen missbraucht werden.

Häufiges Reinigen mit einem Einlauf kann süchtig machen, um die Fähigkeit der natürlichen Entladung Atrophie.

So wenden wir uns an die direkte Beratung, wie die Darm sich wie zu Hause zu reinigen.

Darmreinigung. Die erste Möglichkeit — Ernährung

Dieses Reinigungsverfahren ist einfach und erfordert keine speziellen Herstellungsbedingungen erfordern. Sie müssen nur Ihre Essgewohnheiten ändern.

  • Abmelden von Zeit zu Fett, Mehl, gebraten. Fleisch sollte zu keinem fettem Fisch, Honig Zuckerersatzstoff ersetzt werden.
  • Viel zu Gemüse, Obst und alle Arten von Getreide zu essen.
  • Brot ist wünschenswert, schwarz, Kleie Mehl zu verwenden.
  • Nicht vergessen, Kohl, da es eine Menge von Fasern, die für den Darm.
  • Während der Reinigung Ernährung sollte zwei Liter pro Tag von Wasser ohne Kohlensäure trinken.
  • Nun, das Wichtigste ist, nicht zu viel zu essen. Denken Sie daran, das alte Sprichwort: «. Löffel und Gabeln, graben wir sein eigenes Grab»
  • Empfohlene Produkte, trägt zur Reinigung des Körpers

Wenn Sie auf eine reinigende Diät, mindestens zwei Wochen zu sitzen, reinigte den Körper sich von unnötigen «Schlacke» ohne schädliche Wirkungen für sich. Der Nachteil dieses Verfahrens ist seine Dauer. Und wir mit unseren slawischen Mentalität Extremen will alles auf einmal.

Aber dies geschieht nur in den Filmen.

Reinigung des Darms zu Hause mit Hilfe von einem Einlauf

Verfahren zur Reinigung des Darms Einlauf ist sehr alt. Auch Yoga im alten Indien putzt sich an den Ufern des Ganges von einem Kürbis und Bambusrohr, wodurch ein Klistier zu erfinden. Ich bin froh, zumindest, die wir nicht brauchen.

Jede Apotheke frei verfügbaren Satz Becher Esmarch. Alles kann auf Anweisung und zu Hause durchgeführt werden. Sie brauchen nicht, um mit verschiedenen Flüssigkeiten zu experimentieren.

Verwenden Sie Normal abgekochtes Wasser bei Raumtemperatur.

Becher mit 2 Liter Wasser wird auf eine Höhe von etwa 1,5 Metern aufgehängt. Der Mann liegt auf seiner linken Seite und beugt die Beine unter seinem Bauch. Die Flüssigkeit aus dem Becher durch einen Gummischlauch, Kunststoffspitze bis zum Anus geliefert. Die Spitze sollte mit Sonnenblumenöl geschmiert werden.

Je mehr Sie in der Lage, Wasser zu absorbieren und halten Sie sie länger, desto besser, um den Darm zu reinigen. Hier die Hauptsache, Geschicklichkeit, wünschen, gesund zu sein.

Es ist nicht notwendig, mehr als 3-4 Darm Einlauf Reinigungsverfahren für den Kurs zu verbringen. Wiederholen Sie diese Kurse alle sechs Monate, dass es keine Gewöhnung.

Wie man einen Einlauf, Video setzen:

Der dritte Weg, um den Darm zu reinigen: Pharmaceutical

Die zunehmende Popularität bei der Reinigung, freut sich, verschiedene Abführmittel zu gewinnen. Als Alternative zu Einläufe, vielleicht können wir die Französisch Drogen Fortrans unterscheiden. Ärzte begannen, es zu benutzen oft den Darm vor der Operation und verschiedenen medizinischen Forschung zu reinigen.

Dieses Pulver wird mit der Berechnung verdünnt: ein Paket pro einem Liter Wasser. Für eine Person mit einem Gewicht von 80 kg nur zwei Pakete. Trinken in gleichen Raten über eine Stunde (ein Paket). Die Ergebnisse brauchte nicht lange zu warten.

Der Effekt ist, wie ein Zwei-Liter Einlauf.

Der Nachteil dieses Verfahrens sind die hohen Kosten des Medikaments, Kontraindikationen für bestimmte Krankheiten und im Alter von 12 Jahren, und ihre unangenehmen Geschmack (süß-salzig-süßen). Einige Leute empfehlen, ein Stück Mandarine Marmelade everyone «Konzept» für den Konsum dieser Droge. Und, sich mit positiven Gedanken über Gesundheit und Nutzen zu motivieren.

    Fortrans Verwenden Sie nicht nach einer schweren Fest — so können Sie die Leber und die Nieren, den Prozess der «Reinigung» kann schaden wird nicht dazu führen Sie eine Menge von positiven Emotionen, wie Durchfall kann mehrere Stunden dauern.

  • Rizinusöl oder Kräuter mit abführende Wirkung: Wenn Sie natürliche Heilmittel bevorzugen, können Sie natürliches Abführmittel verwenden.

Vielleicht ist dies alles, was wir möchten, über die Darmreinigung zu Hause sagen. Welche dieser Methoden effektiv zu Ihnen, wie jede Person ein einzigartiges Individuum. Allerdings ist die klassische Diätetik nicht empfehlen gesunden Menschen zur präventiven Reinigung Einlauf und trinken Fortrans Beratung Griff kalorienarme Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Kleie.

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