Das Rezept für Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme: Wie zu brauen, Trinken ...

Über die Anwendung von Ingwer-Tee in Gewichtsverlust ist heute nicht nur faul gehört. Dank der Eigenschaften von Ingwer-Wurzel hilft, die Durchblutung zu verbessern, beschleunigen den Stoffwechsel und verbrennt Fett sogar so zu ihm und griffen an Gewicht zu verlieren.

Wie Ingwer brauen

Bevor auf Rezept Tee mit Ingwer, lasst uns herausfinden, wie Ingwer-Tee zu brauen und welcher Anteil von Wasser und Ingwer sind zu beachten.

Pro Liter Wasser sollte Ingwer-Wurzel von der Größe eines Daumen genommen werden. Um zu beginnen mit es sollte richtig gereinigt und zerkleinert werden. Sie können einfach abgeschnitten das Ingwer in dünne Scheiben, Würfel. Für größere Wirkung, riet Rost Ingwer gerieben, dann würde er mehr von ihrer Nährstoffe zu geben. Geschreddert Ingwer mit heißem Wasser und kochen für ca. 10 Minuten.

Nach sollte, dass Ingwer-Tee von der Hitze entfernt und gut abtropfen lassen. Dies ist ein klassisches Rezept für Ingwer-Tee, keine zusätzlichen Zutaten erfordern.

Denken Sie daran! Mit dieser Methode des Bierbrauens Ingwer-Tee trinken wird ganz konzentriert. Falls gewünscht, können Sie die Kochzeit zu verringern, wodurch die Konzentration verringert wird.

Das gleiche Rezept kann vereinfacht werden, wenn Sie nicht kochen Sie den Ingwer und umgehend entfernen Sie sie, sobald Sie den Ingwer in Wasser zu werfen von der Hitze. Nun, die einfachste Rezept — es ist nur mit kochendem Wasser über den Ingwer und lassen Sie es für 5-7 Minuten ziehen lassen.

Apropos Ingwer-Tee sollte auch klarstellen, dass es möglich ist, nicht nur aus frischem Ingwer brauen. Bei der Herstellung von Tee mit Ingwer sicher verwenden können getrockneter Ingwer und Ingwerpulver. Beachten Sie jedoch, dass die Konzentration der trockenen Ingwer ist stark verbessert, so viele gab Ingwer nicht empfohlen.

In der Regel auf der Grundlage ihrer eigenen Geschmackserlebnisse der Anteil genommen. Brew trockenen Ingwer sollte nicht mehr als 5 Minuten, indem das Pulver auf der Blattspitze.

Kochen Sie die getrockneten Ingwer kann in der Heimat sein. Um dies zu tun, müssen Sie nur den Ingwer in dünne Scheiben schneiden und im Ofen bei niedrigster Temperatur getrocknet – 50 Grad. Nach ein paar Stunden nach Trocknungstemperatur kann bis zu 70 Grad erhöht werden. Beim Trocknen Ingwer sollte in regelmäßigen Abständen die Backofentür öffnen oder halten Sie es leicht geöffnet zu gehen Feuchtigkeit.

Wenn Ihr Ingwer getrocknet ist, können Sie sie in einer Kaffeemühle zu mahlen, damit Ingwerpulver, aus dem später kann gebraut Ingwer werden erhalten.

Brew Tee aus Ingwer kann eingefroren und von Blöcken werden. Zu ihrer Herstellung, gerade lassen den Ingwer durch eine Saftpresse. Der Saft von Ingwer gießen in Formen für Eis und geschickt in die Tiefkühltruhe.

Nun jedes Mal, wenn Sie Tee mit Ingwer trinken wollen, müssen Sie nur warmes Wasser eingefroren Würfel gießen.

Das Geheimnis der Popularität von diesem, auf den ersten Blick unscheinbare Wirbelsäule, mit dem Aroma, unvergesslich? Magazine Gewicht verlieren DietaClub über die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer reden — wie Ingwer verwenden, um das einzige Vorteil zu bringen.

Wie Ingwer-Tee zu machen

Nun, da wir herausgefunden, wie das Recht zavarivatimbirny Tee, zu den Rezepten der Ingwer-Tee zu drehen, gibt es sehr viele.

Ginger Getränk für die Gewichtsabnahme

Einer der beliebtesten Rezepte Tee mit Ingwer — es Ingwer mit Honig und Zitrone. Dieser Tee wird auch als Ingwer Getränk für die Gewichtsabnahme, weil der Ingwer in Kombination mit Zitrone hilft dem Körper, um Kalorien zu verbrennen. Das Herstellungsverfahren ist einfach – Ingwer kann Tee klassischen Rezept zu brauen, dann auf Raumtemperatur abkühlen und nach Add Honig und Zitrone Geschmack.

Das ist gut zu trinken und trinken Sie ein kaltes, die Immunität aufzuheben.

Rezept-Tee mit Ingwer und Orange (Zitrone) Saft

Abnehmen empfohlene Brau Ingwer-Tee mit Orangensaft oder Zitronensaft. Doch für dieses Rezept nur frischen Saft eingenommen werden. Boil Ingwer trinken, wenn es abkühlt, fügen Sie den Orangensaft. Was Geschmack von Orange in Kombination mit Ingwer macht dieses Getränk ist besonders aromatisch.

Rezept-Tee mit Ingwer und Knoblauch

Und hier ist eine andere Ingwer-Getränk für die Gewichtsabnahme. großartig bewährt. Es ist jedoch besser geeignet für Fans von Knoblauch. Im bereits kochendes klassisches Ingwer trinken sollte es sein, einen halben Kopf von Knoblauch und varitna für 7-10 Minuten zu quetschen.

Das Geheimnis dieser Ingwer Getränk für die Gewichtsabnahme, dass Knoblauch verhindert die Bildung von Cholesterin-Ablagerungen, während Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel.

Rezept-Tee mit Ingwer und Zimt

Wenn Leute über Ingwer-Tee zu sprechen für die Gewichtsabnahme, bedeuten oft einen Drink mit Ingwer und Zimt. Um dieses Getränk vorbereiten müssen Ingwer und Zimt-Stick. In der bereits gebraut Ingwertee setzen Zimtstange, decken Sie die Tasse und geben Sie es für 15-20 Minuten ziehen lassen.

Wenn Sie nicht haben, Zimtstangen, können Sie Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme zu machen, und mit der Hilfe von Zimt. Mischen Sie einfach 1 Teelöffel Zimt und ein Viertel Teelöffel geriebener Ingwer. Gießen Sie eine Mischung aus heißem Wasser und lassen Sie sie für 20 Minuten stehen gelassen.

Das Rezept für Ingwer-Tee mit Pfeffer

Ein weiteres Rezept Ingwer trinken – Dieser Tee mit Ingwer und Pfeffer. Sie können Ingwer-Tee mit klassischem Rezept zu machen und eine Prise seiner Tasse schwarzen oder Paprika.

Rezept-Tee mit Ingwer und Minze

Es beschleunigt den Stoffwechsel und hilft feinen Tee mit Ingwer und Minze. Um es zu kochen, müssen Sie in einem Mixer 60 Gramm frischer Minze schleifen, in den sie einen Teelöffel gehackter Ingwer in einem Mixer, einer Prise gemahlener Kardamom, und füllen mit kochendem Wasser. Wir bestehen darauf, Ingwer Getränk für die Gewichtsabnahme für 30 Minuten.

Ingwer-Tee Rezept mit Preiselbeeren

Eine gute harntreibende Wirkung hat Tee mit Ingwer und Preiselbeeren. Das lässt Preiselbeeren zu verbessern Nierenfunktion, leiten die überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper. Kochen Sie Ingwer-Tee mit Preiselbeeren auf zwei Arten. Die erste Methode — 2 Teelöffel getrocknete gehackte Preiselbeeren, gießen Sie ein Glas warmes Wasser, fügen Sie 1 Teelöffel gehackten Ingwer und ziehen lassen für 20 Minuten.

Bereiten Ingwer Getränk für die Gewichtsabnahme sein kann, und die Blätter mit frischen Preiselbeeren. In diesem Fall wird die bereits gebraut Ingwer trinken, können Sie geschreddert Blätter Preiselbeeren hinzuzufügen und lassen Sie stehen 30 Minuten.

Rezept-Tee mit Ingwer und Heu

So reinigen Sie den Körper und häufig verwenden Ingwer-Tee und Heu. Senna hat eine abführende Wirkung und hilft, den Körper und die Giftstoffe zu entfernen. Ein Paket von Senna Gebräu in 200 ml heißem Wasser, fügen Sie 1 Teelöffel gehackten Ingwer in einen Mixer geben und Gebräu für 20 Minuten.

Ständig Griff auf dieser Rezeptur ist jedoch nicht notwendig.

Wie und wie viel Ingwer-Tee trinken?

Ginger Getränk für die Gewichtsabnahme sollte eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit eingenommen werden, wenn Sie Ihren Appetit reduzieren wollen und beschleunigen den Stoffwechsel. Nicht über Bord gehen mit der Menge an Ingwer trinken. Trinken sollte nicht mehr als 100 ml auf einmal sein.

Sie können auch Ingwer-Tee zu nehmen alle 02.00 100 ml pro Tag.

Wir sollten nicht vergessen, dass Ingwer hat eine starke stärkende Wirkung, so besser, es am Morgen.

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