Einfache und kostengünstige Methoden der Prävention von Hämorrhoiden

Einfache und kostengünstige Methoden der Prävention von Hämorrhoiden

Ursachen von Hämorrhoiden: vier typische Fehler Lebensstil

Die erste Ursache von Hämorrhoiden: error Versorgung.

Chronische Verstopfung todsichere Methode, um diese Krankheit zu machen. Innere Blutungen, Entzündungen und Schmerzen im Rektum typischen Untersuchung Verstopfung. Um von der Zustand chronischer Verstopfung ist nicht so sehr die Aufgabe etwas zu essen als Neben der Ernährung, die systematisch verhindert Verstopfung beenden.

Für Produkte, verhindert Verstopfung, sind Obst und getrocknete Früchte, rohes Gemüse, Vollkornprodukte, Kleie. Sprossen, Haferflocken, Milchprodukte.

Um den Effekt zu erzielen rascher empfehlen Rekitsen-RD ist eines der wirksamsten und nützlich als ein Mittel zur Verhinderung von Verstopfung, und jede Art der Kontamination des Körpers . Außerdem Rekitsen RD, im Gegensatz zu herkömmlichen Sorbentien Feeds Organismus mit Nährstoffen und beseitigt dysbacteriosis. In dieser Hinsicht hat es keine gleich, wie von verschiedenen unabhängigen Forschung und staatlichen Zulassungsbehörden dokumentiert.

Achten Sie auch auf den folgenden Absatz, wie beste Abführmittel ist reines Wasser in ausreichenden Mengen.

Die zweite Ursache von Hämorrhoiden: Trinken des falschen Modus.

Theoretisch berechneten normalen Wasserverbrauch etwa 30 ml pro 1 kg Körpergewicht pro Tag. Das bedeutet, dass eine Person, die 70 kg wiegt sollte 2,1 Liter trinken, und eine Person, die 80 kg 2,4 Liter sauberes Wasser pro Tag wiegt. Wenn Sie weniger Wasser als durch diese Formel erforderlich trinken, ist es wahrscheinlich, dass Sie chronisch dehydriert sind.

Dies führt zu einer beschleunigten Alterung des Organismus und der Entwicklung von chronischen Krankheiten.

Wassermangel provoziert Verstopfung und allgemeine Rausch. Wenn Sie über die Behandlung von Hämorrhoiden zu denken, sollten Sie Ihre Trinkregime anzupassen. Die oben angegebenen Zahlen ist es kein Dogma, sondern eine Anleitung zum Handeln.

Es ist wichtig, nicht zu konzentrieren «die durchschnittliche Temperatur im Krankenhaus»Und auf die tatsächlichen Bedürfnisse eines bestimmten Organismus. Also, wenn Sie Hämorrhoiden haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie ausreichend Wasser trinken.

Die dritte Ursache von Hämorrhoiden: eine sitzende Lebensweise.

Längerer Aufenthalt in einem inaktiven Zustand (Zustand, dass der Sitz, dass liegend) führen zu einer Stagnation des Blutes in den Bauchbereich. Außerdem verlängert statischen Lasten schädlich für viele inneren Organen und insbesondere für die Wirbelsäule. Wenn Sie Hämorrhoiden zu behandeln, müssen Sie sitzen und richtig zu stehen.

Im Hinblick auf den rechten Sitz, achten Sie auf den Artikel «Wie man einen Stuhl für die richtige Haltung wählen «.

Für diejenigen, die eine sitzende Lebensweise führen und folglich leidet an Hämorrhoiden, kann diese Praxis zu empfehlen: ein paar Mal am Tag (oder besser, wenn Sie nehmen Sie die strenge Regel: jedes Mal vor einer Mahlzeit) zu tun Es ist die Bauchmassage. Dazu wird der weiche, aber ziemlich tief Fingerdruck auf den gesamten Bauchbereich. Der Bauch sollte immer sanft und schmerzlos. Wenn Sie klicken Sie Schmerzen verspüren, dann befestigen Sie den kurzen Kopf und abrupt lassen Sie die Hand mehrmals. Konzentrierter Massage wird entlang der rechten und linken Hypochondrium von einigen Sekunden bis zu mehreren Minuten nach Ihrem subjektiven Gefühle durchgeführt und dauert. Richtig gemacht Massage ist ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit und Bereitschaft für Essen.

Mit einem gewissen Geschick werden Sie eine Massage völlig unsichtbar für andere tun, auch wenn Sie an einem öffentlichen Ort sind.

Der vierte Grund für Hämorrhoiden: Krümmung der Wirbelsäule und schlechte Körperhaltung.

Fehlhaltungen der Wirbelsäule, die automatisch bedeutet eine Verletzung der Innervation der inneren Organe, einschließlich verzerrt Beckenorgane und des Verdauungssystems. Wenn die Ursache der Hämorrhoiden in die falsche Körperhaltung, dann, so lange es nicht zu beheben andere Hämorrhoiden Behandlung nicht geben nachhaltige Gesundheitsergebnisse und alles wird wieder auf Platz eins sein. Zur Haltung zu korrigieren und damit zur Vorbeugung von Hämorrhoiden, und die Ursachen zu beseitigen, ist es ratsam, eine Weste Simulator «Dobrynia».

Seiner unbestrittenen Vorteil ist, dass sie nicht über Festplatten und unter der Kleidung unsichtbar.

Hämorrhoiden ist eine Krankheit der Armen Lebensstil.

Suchen Sie und ändern Sie in Ihrem Lebensstil, die diese Krankheit, dann Behandlung es erfolgreich sein wird, und Sie werden nicht zusammenzucken und zurückweichen, und Spaß zu Witzen über das Thema der Krankheit Lachen verursacht.

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