Entgiftung des Körpers in der Heimat

Sprechen heute über das, was genannt worden ist  Entgiftung des Körpers, es hat sich sehr in Mode. Über das Internet, eine Vielzahl von Material wie einfach und erschwinglich für die Durchführung der Reinigung des Körpers durch eine Vielzahl von Techniken, die in speziellen Kliniken und zu Hause, und nicht sehr teuer, über einen langen Zeitraum und in einem beschleunigten Programm der Detox-Diäten.

Einige Experten der traditionellen Medizin im Gegenteil der Meinung, dass ein gesunder Körper Reinigung ist nicht notwendig, und vorbehaltlich der Toxine sind sehr verdächtig. Aber wer, wenn nicht wir, die Bewohner der Städte, aus eigener Erfahrung, wie das Einatmen wissen "berauscht" Luft und Nahrungsaufnahme von Fastfood-Restaurants, Trinken während der Arbeit, die alle Hände bei der Arbeit viel Kaffee und rauchen eine Packung Zigaretten pro Tag, was in diesen Bedingungen nicht möglich ist, den Körper sauber zu halten und ihm Gesundheit.

Interessanterweise die indische Wissenschaft der Wasseraufbereitungsverfahren und eine gesunde Lebensweise — Ayurvede- mehr als 5000 Jahren! Es ist dort, und alle ihre Empfehlungen funktionieren perfekt! Entgiftung des Körpers — das ist, was das Herz von fast jeder Ayurveda-Behandlung Methode des physischen Körpers liegt.

Ich mache auch Forschung, um den Körper zu reinigen, aber mehr auf ihre eigenen Erfahrungen, und ich kann sagen, dass das Programm abgeschlossen ist Reinigung und Verjüngung "Detox" funktioniert! In diesem Artikel möchte ich in die Grundregeln für die, die zu Hause haben wollen teilen, um zurückzukehren Ihren Körper reinigen, die Haut — die Schönheit und Körper — ganz einfach! Dieses Programm der Reinigung des Körpers zu Hause im Laufe der Jahre ihren eigenen Erfahrungen erwiesen, und heute ist es präsentiert wird  für dich!

Das Programm der Entgiftung des Körpers in der Wohnung:

  1. Wir beginnen mit der Haut. Sie in erster Linie hupen uns, dass der Körper berauscht. Nachdem alle Schadstoffe nach außen durch das Blut und die Lymphe emittiert. Dies kann sich in einer Vielzahl von Ekzemen, Dermatitis, allergische Reaktionen manifestieren.

    Der beste Weg zu reinigen die Haut und durch die Haut — Russisches Bad oder in der Sauna. Aber wenn Sie nicht durchführen können, wie Reinigungs regelmäßig, ist es möglich, einen Kurs oder Terpentin Bäder machen Wraps. Es aufgerufen wurde "Spanisch Mantel ".

  2. Giftstoffe aus inneren Milieus des Körpers durch die Reinigung der Zunge und Speichelgänge. Dies ist sehr einfach gemacht — Sonder skrebochkom, die in der Apotheke gekauft werden kann (wenn nicht — die übliche Löffel mit glatten Rändern), führen Sie ein paar Mal auf der Oberfläche der Zunge und Wangen im Laufe des Vormittags Waschvorgang, dann müssen Sie Ihren Mund mit Mundwasser oder einer Kräuterauskochen (Rinde spülen müssen Eiche, zum Beispiel). Sehr effektiv in diesem Fall und für die Reinigung des Körpers durch das Saugen Öl (Sonnenblumenöl auf Mais oder Olivenöl ersetzt werden — je nach Geschmack).

  3. Sieben Tage lang können Sie eine vegetarische Ernährung zu wählen. Die besten Produkte im Hinblick auf die Reinigung des Körpers zu Hause — es ist Äpfel. Karotten, Rüben und Petersilie. Sie können auf diese Diät Brei hinzuzufügen. und dann in diesen Produkten enthaltenen Faser, wie ein Schwamm, sammeln Sie alle Giftstoffe im Körper und führen sie durch die Stimulierung der Darm.

    Vergessen Sie aber nicht, mindestens zwei Liter Wasser mit einem Reinigungs Diät trinken und nicht länger als 7-10 Tage damit verbringen möchte, die Sie nicht verlieren Muskelmasse bereits.

  4. Es spült Giftstoffe aus dem Körper. Das Verfahren zur Reinigung einer heftigen Darmreinigung mit Einläufen verursacht eine Menge Debatte ihren Gegnern und Befürwortern. Insbesondere  Hydrocolonotherapy kritisiert. Aber wenn wir richtig nähern sich der Reinigungsvorgang können Sie eine Menge Pluspunkte zu entfernen,  insbesondere nach einer stürmischen Fest, Essen, Medikamente, Lebensmittelvergiftung, Alkoholmissbrauch.

    Beachten Sie, dass nach einer solchen Reinigung muss in der Ernährung Medikamente, die die Mikroflora im Darm wiederherzustellen einbezogen werden.

  5. Durchführung Entladen Tage. Es kann Kefir, Gemüse Tage (außer Kartoffeln, Rüben und Karotten), die Tage, an Äpfel, grüner Tee oder Kohlsuppe sein. Ergebnis nach dem Datum einer solchen Entladung kann auf einmal zu sehen — der Körper wieder normal ziemlich schnell, mit einem starken Überessen kann von zwei Tagen nach Entladung benötigen.

    In diesen Tagen der Körper  schnell und einfach loszuwerden, die Reste der nedoperevarennye Essen, und bekommt einen tollen Urlaub für die Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren.

  6. Heute gibt es viele Arzneimittel  — Nahrungsergänzungsmittel, Tees, Kräuter, drops — haben entgiftende Eigenschaften. Alle diese kombinieren, Abführmittel, Diuretika und Absorptionseigenschaften.

    Sie die Geschwindigkeit des Stoffwechsels deutlich erhöhen durch Erhöhung der Geschwindigkeit der Leber und Niere. Aber viele von ihnen gibt es Kontraindikationen, deshalb vor dem Einsatz sollte ein Arzt zu konsultieren. Ein weiterer wichtiger Punkt dürfen wir nicht vergessen die Menschen, die sich aktiv Drogen etoksitsiruyuschie usw. — alle von ihnen zusammen mit Schadstoffen und absorbieren mehr nützlich und Vitamine. so sicher sein, in der Ernährung Multivitamine enthalten sein!

Nun, liebe Freunde, "Live einfach! " Habe ich Ihnen ein einfaches Programm, um den Körper in die Heimat nach einem hektischen Urlaub zu entgiften. Die bereits mit vielen der Artikel des Programms vertraut sind, wird jemand etwas für mich zum ersten Mal öffnen, aber nur eines: das Programm funktioniert! Was andere Verfahren in der Verwendung von wirksamen Verfahren zur Reinigung des Körpers möglich ist, in dem System Entgiftung  Sie zu uns!

Und denken Sie daran, um den Körper zu reinigen und Gewicht verlieren kann und richtig zu Hause zu sein!

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