Erkrankung Osteochondrose auftreten, unter den Wildtieren ...

Erkrankung Osteochondrose auftreten, unter den die Tierwelt unseres Planeten nur beim Menschen. Aufteilung der Arthrose unter den Menschen wirklich globale — mehr als 90%.

Während der Arbeit am Computer, sitzen Sie eine lange Zeit in der Lage, die Ihren Arbeitsplatz diktiert, aber nicht die Tatsache, dass diese Position optimal. Längerer Exposition in der gleichen Stellung führt zu einer konstanten Last auf eine Muskelgruppe und das Fehlen davon ist in den anderen Gruppen. Wenn die konstante Belastung Muskeln führt zu Schmerzen, die Abwesenheit der Last mehr nachteilige Wirkung auf den Körper und führt zu einer Verschlechterung der Muskeln, als Folge — Krümmung der Wirbelsäule (Skoliose), und die Zerstörung der Bandscheibe — Schmerzen im unteren Rücken.

In Sitzposition die Belastung auf die Bandscheiben ist viel größer als im Stehen oder Liegen. Alle diese negativen Faktoren können Herniation der Bandscheibe, Schmerzen im Kopf, Gliedmaßen und innere Organe, Ursache der degenerativen Bandscheibenerkrankungen verursachen.

Es gibt mehrere Arten von degenerativen Bandscheibenerkrankungen, abhängig von dem betroffenen Bereich der Wirbelsäule: Osteochondrose der Hals-, Brust-, Lenden-, sakralen Wirbelsäule. Jede Art hat ihre Arthrose Symptome, vor allem die Diagnose und Behandlung.

Wie Sie feststellen, wenn Sie Rückenschmerzen haben? Die wichtigsten Symptome der Arthrose — ein Schmerz in der Wirbelsäule (Nacken, Hinterkopf mit der Brust- und Hals Osteochondrose, in der Lendengegend an der sakralen und lumbalen Osteochondrose), häufig "geben" und in anderen Teilen des Körpers, Einschränkung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Krise in den Hals mit Osteochondrose der Halswirbelsäule.

Maßnahmen zur Verhinderung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen ist ein Kinderspiel, mit Ausnahme dessen, was erforderlich ist, um mit ihnen ständig einhalten, sich zu kontrollieren. Zur Vorbeugung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen und Wirbelsäulenkrümmung ist notwendig, aktiven Lebensstil zu führen, richtig zu essen und die Körperhaltung und die Position, in der Sie die meiste Zeit verbringen, zu überwachen, zu, dass die Aufmerksamkeit auf Ihrem Arbeitsplatz zu zahlen. Alles muss so angeordnet sein, dass Sie nicht über eine lange Zeit, um in sein "verdreht" Position. Und am wichtigsten, so oft wie möglich aufstehen vom Tisch, machen jede Bewegung.

Aber Rückenschmerzen zu behandeln. In der medizinischen Praxis unter Verwendung einer Vielzahl von Verfahren zur Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Jedoch ist es nicht immer möglich ist, zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen. Die wichtigste Methode zur Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen ist Physiotherapie.

Es gibt spezielle Komplexe Übungen für die Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen jeder Wirbelsäule — Hals-, Brust-, Lenden.

Neben der physikalischen Therapie für die Behandlung von Arthrose eingesetzt Massage, Manuelle Therapie, sollte die Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule umfassend sein, gut gewählt.

Häufig "Scheitern" im Körper beginnen, weil der Faulheit und Bewegungsmangel. Es ist notwendig, gehen mehr oder weniger liegt. Schließlich ist, desto intensiver wird die Bewegung, desto stärker Zirkulation, was bedeutet, dass der Gewebe mit Sauerstoff.

Durch Sauerstoff reinigt die Blutgefäße, beginnen zu arbeiten Mikrogefäße, verbessert die Mikrozirkulation, die den ganzen Körper bedeckt.

Dadurch funktionieren besser Ausscheidungsorgane, die Frechheit, wird der Darm nicht Stagnation (in der Tat ist es aus diesem Grund, dass es Krankheiten). Wenn Sie funktionieren gut Darm, Bauchspeicheldrüse, Gallen — eine Person ist gesund und voller Energie. Menschen, die sitzende Tätigkeit haben, sollten mindestens 15-20 Minuten pro Tag im Simulator beschäftigt.

Tagsüber können Sie Gymnastik machen kann (ehemals Industrie genannt).

Um mit Erkrankungen der Wirbelsäule, Knochen, neurologischen Krankheiten fertig zu werden und das Immunsystem zu stärken, müssen Sie möglicherweise Physiotherapie, Massage, Einwirkung von Ultraschall, Elektrophorese, Amplipuls, Akupunktur. Durch die Ankurbelung der Akupressurpunkte, können Sie viel erreichen.

Um die Nadel richtig eingesetzt, müssen Sie diese Fähigkeit zu meistern. Aber tun Sie sich selbst, um sich Schlammpackungen. genug Ausdauer und Lust.

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