Faule Kohlrouladen mit Hackfleisch Huhn

Diese gefüllte Kohlblätter in einer Sache, natürlich, lecker, aber die Zeit ist zu teuer, vor allem, die Menschen faul oder besetzt).

Was für ein Unterschied eine vereinfachte Version mit Fleisch und fein gehackten Kohl.

Die folgende Rezept für den faulen Kohlrouladen in einer Pfanne wird Ihnen helfen, dieses einfache Gericht zu tun ist ein würdiger Konkurrent für den klassischen Variante Gerichte.

Zur Vorbereitung benötigen Sie:

  • 600g gehacktem Hühnerfleisch Hackfleisch
  • 200 g frischem Kohl
  • 1 Karotte
  • 150-200 Gramm fettarme saure Sahne oder Joghurt
  • ’50 Tomatenpaste
  • 2 Eier
  • eine halbe Tasse gekochtes Wasser
  • gemahlener schwarzer Pfeffer und Salz

Wie faul Kohlrouladen in der Pfanne machen:

Pre-aufgetauten Huhn Füllung: erhalten sie gerade aus dem Gefrierschrank und legen Sie sie in der Mikrowelle auftauen.

Mischen Sie Rindfleisch mit Gemüse, fügen Sie die Eier, Mehl, Salz und durchkneten. Bereiten Sie die Massen für die Zukunft Schnitzel wird aufgehoben.

Nach der Vorbereitung der Sauce. Mischen Sie Tomatenmark, saure Sahne (oder natürliche ungesüßte Joghurt) und Wasser. Vergessen Sie nicht das Salz und Pfeffer.

Wir gehen auf die Füllung: Formkugeln von der Größe einer Mandarine mit Mitte.

Wir nahm eine Pfanne und kochen Sie es bei starker Hitze, mit ein wenig Wasser. Wenn das Wasser kocht, setzen in ihren Fleischbällchen, mit der Sauce und kochen bei schwacher Hitze 25-30 Minuten.

Probieren Sie es aus und Sie faul gefüllte gehacktem Hühnerfleisch für unsere unkomplizierte Rezept in der Pfanne sind: es gefällt euch :). Guten Appetit und einen schönen Tag!

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