Gemüsesuppe

Gemüsesuppe

Um zu kochen eine köstliche Gemüsesuppe, werden Sie diese Zutaten:

  • 1 kleine Kartoffelknolle.
  • 100 Gramm Tomaten.
  • ? kleine Karotten.
  • 2 Esslöffel Reis.
  • Salz — nach Geschmack.

Um alle nützlichen Vitaminen und Nährstoffen notwendig, einen bestimmten Algorithmus Kochen zu halten pflegen. Kochen Sie einen Liter Wasser, steckte es in eine pre-geschält und gewürfelt Kartoffeln und Reis. Während die Kartoffeln mit Reis, Schale gekocht und Rost Karotten Hälfte, entfernen Sie die Haut von den Tomaten und hacken sie auch.

Ca. 10 Minuten, bis gekochten Reis einrühren Karotten und Tomaten.

Achten Sie genau so, dass das Gemüse verdaut werden. Wie die Praxis zeigt, haben die Kinder nicht wie verkocht Gemüse. Gesalzene nach Geschmack, können Sie ein wenig gehackte Greens hinzuzufügen.

Es ist nicht notwendig, um die Suppe mit saurer Sahne zu füllen — es wird bei Kindern unter einem Jahr kontraindiziert.

Gemüsesuppe

Für sehr kleine Kinder 8 — 10 Monate, die Sie kochen Gemüsesuppe. Für ihn, werden Sie folgende Zutaten:

  • 1 kleine Tomate.
  • 1 Karotte.
  • 1 Kartoffelknolle.
  • 50 Gramm Kürbis.

Alle Gemüse sollten gewaschen werden, und kochen, bis die Hälfte. Dann reinigen Sie sie aus der Haut, füllen Sie es mit sauberem Wasser und Kochen in einen Zustand der Vollreife. Die resultierenden Gemüsebrühe gießen in einen sauberen Behälter.

Gemüse mit einem Mixer sorgfältig zu schleifen, um den Zustand pürieren werden.

Für den Fall, dass es einen Mixer, hacken das Gemüse können Sie eine alternative Methode zu versuchen. Zerdrücken Sie sie mit einer Gabel, die Sie sorgfältig und dann verpassen die Masse durch ein Sieb. Die sich ergebende Gemüsepüree Sie brauchen, um eine kleine Menge von pre-gesalzene Brühe hinzufügen.

Diese Suppe ist sehr nützlich für empfindliche Verdauungssystem des Babys.

Grundsätzlich können die Rezepte von Suppen für Kinder unter 1 Jahren sind nicht so vielfältig. Jedoch ist eine Vielzahl von kleinen Kind nicht so notwendig. Die wichtigste Voraussetzung für Kinder Suppen — eine gute und keine Last auf den Verdauungstrakt.

Daher bereiten Licht Gemüsesuppe und nicht mit der Gesundheit der Krümel zu experimentieren!

Share →