Huhnkoteletts für ein paar Diät-

Dieses Gericht kam zu mir durch Zufall. Ich wollte eine Doppelschale, Fleisch vorbereiten und war zur gleichen Zeit, es zu schmücken, und es ist nicht schlechter als die Nützlichkeit von frischem Obst und Gemüse.

Das beste Fleisch, das ich als das Huhn zu nehmen, wie sie ist an sich nicht Kalorien-Diät. Aber dass es mit einem Mindestfettgehalt oder Mangel an ihm, oder sogar ein paar vorbereitet. Das ist natürlich, half ich meiner multivarka.

Cutlets Diät kam ein paar ausgezeichnete und Kartoffeln, in einer leichten Brühe gekocht, Huhn, sind sie nicht schlechter als leicht. Im Allgemeinen geht man auf die Beschreibung der Zubereitung.

Für so lecker und auch nützlich Koteletts brauchen wir folgende Artikel:

500 Gramm Kartoffeln

500 Gramm Hackfleisch Huhn

1 Ei

mittelgroße Zwiebel

eine mittelgroße Kartoffeln

eine Karotte — ein kleines.

1. Reinigen, Waschen Gemüse zur Verfügung.

2. rieb fein Zwiebeln und Kartoffeln.

3. gerieben auf einem Medium Reibe Karotten.

4. Mince verschieben wir in eine Schüssel geben, um ihn an das Ei zu fahren und senden Gemüse gerieben.

5. Alle guten Aufsehen mit seinen Händen und bilden Pastetchen zu kleinen Kugeln, sondern kann jede beliebige Form und Größe haben, spielt es keine Rolle.

6. Auf dem Dampfschiff Container verschieben die Schnitzel.

7. In der sehr Multivarki Schüssel gießen Sie das Wasser, und senden Sie es gereinigt und gewaschen, die Kartoffeln im Voraus, können Sie schneiden, ich kann durchaus sein.

8. In einer Schüssel gesetzt Behälter mit Schnitzel und Installationsmodus «für ein Paar.»

9. Die Huhnkoteletts bereit für ein paar Ernährung zusammen mit Kartoffeln.

Während der Zubereitung von Lebensmitteln, und eine Tochter, ging ich auf die Straße, die Arbeit macht hungrig es kam, und das Essen fertig ist. Im Allgemeinen ist die perfekte Lösung für Mütter mit kleinen Kindern. Und es nimmt wenig Zeit, es stellt sich heraus, lecker und gesund.

Eine riesige Appetit an euch alle.

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