Jodmangel. Einfach und auf der Bedeutung für die Gesundheit von Kindern und Erwachsenen zu erreichen.

Jodmangel. Einfach und auf der Bedeutung für die Gesundheit von Kindern und Erwachsenen zu erreichen.

In diesem kleinen Artikel werden wir Ihnen sagen, dass Jodmangel ist und wie es manifestiert sich nach außen. Und wie wichtig Jod in der menschlichen Ernährung.

Somit Iod — dies ist ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Entsprechend seiner Bedeutung für den Körper ist es die dritte, nachdem Wasser und Sauerstoff. (- Wissenschaftlich gesprochen Schilddrüsenhormone) Jod von der Schilddrüse Hormone zu produzieren.

Diese Hormone beeinflussen das Protein, Fett, Kohlenhydrat-Stoffwechsel im Körper. Und sie sind für die Thermoregulation verantwortlich. Was bedeutet das im Klartext das?

Das heißt, unser Körper braucht Jod, um alle internen Prozesse in sich harmonisch und reibungslos. Auf den Körper und alle seine internen Drüsen, ihre Aufgaben zu erfüllen. Dass er auch in der Lage, zu widerstehen der Kälte und Hitze, wandern körperliche Aktivität und gut, mit geistiger Arbeit beschäftigen.

Als Antwort auf die Herausforderungen des Lebens schnell und angemessen. Und um zu überleben, und um ihre Ziele als Organismus zu erreichen.

Das bedeutet, ein gesundes Ganzkörper. Und das bedeutet, die Zufriedenheit der Lebensdauer und hohe Kapazität zu einem Erfolg werden. Ihr Körper wird es nicht stören auf der Karriereleiter schnell und effizient lernen, qualitativ Durchführung ihrer Arbeit, oder wie die, die dir gefallen möchte. Und natürlich das Problem der Ihr Körper nicht mit Ihnen stören, um eine erfolgreiche persönliche Beziehung zu der zweiten Jahreshälfte zu bauen.

Der gesamte Prozess ist wie folgt:

Jod kommt zu uns mit Nahrung und Wasser, erwirbt sie und die Schilddrüse produziert Hormone, um Prozesse im ganzen Körper zu verwalten. Andere Drüsen im Körper, werden diese Hormone für ihre Arbeit benutzt. Und der Körper weiterhin leben und in guter Form. So ist die Wirkung.

Von Jod durch die Schilddrüse zu anderen Teilen des Körpers und seiner Gesundheit und hohes Potenzial Vitalität und Überleben.

Jod hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, Nahrung zu verdauen, zu bekämpfen Keime und Viren. Wenn genügend Jod in der Nahrung, die Person fühlt sich erfrischt und voller Energie. Er hat eine Menge Energie für körperliche Arbeit und psychische Belastungen.

Die Zellen in seinem Körper erholen sich schnell, der Körper eine hohe Lebenspotential.

Kinder entwickeln sich gut, sie sind aktiv, gesunde geistige Entwicklung ihrer Erträge in vollem Umfang und ohne Verzögerung.

Wenn das Jod in der Nahrung nicht genug ist, oder etwas bewirkt, dass das Defizit, das Gefühl von ständiger Müdigkeit, tritt schnelle Ermüdung während des Trainings. Man fühlt sich Lethargie und Verwirrung. Seine geistige Kapazität und Geschwindigkeit des Denkens fällt.

Es scheint, Lethargie, Reizbarkeit, Nervosität, beginnen Probleme in der Schilddrüse. Und alle Systeme des menschlichen Körpers unter größeren Druck geraten und zu schwächen.

Die gefährlichste Mangel an Jod in der Ernährung von schwangeren und stillenden Müttern und Kindern.

Sie müssen wissen, dass es wichtig ist, sicherzustellen, dass schwangere Frauen und Frauen und Kinder eine angemessene Ernährung. Jod ist in ausreichender Menge vorhanden sein sollten!

Jodmangel hat folgende Attribute für die sie identifiziert werden können:

— Verschlechterung des Immunsystems;

— Verschlechterung der emotionalen Sphäre des Menschen;

— das Auftreten von Schwellungen im Körper;

— gynäkologische Probleme;

— Probleme mit dem Herz und Blutgefäße;

— Abnahme der Hämoglobinwerte.

Hier ist, wie sie angezeigt werden:

1. Bei der Immunität einer Person geschwächt ist, ist es eher zu einer Vielzahl von Krankheiten und Infektionen. Startet häufiger krank, mehr Erkältungen. Zustand seines Körpers verschlechtert.

2. In Bezug auf die Emotionen Jodmangel ist ungewöhnlich für den menschlichen Reizbarkeit, Vergesslichkeit, Temperament, sein Gedächtnis und Reaktions schlimmer, kann Depressionen sein, und sie angezogen sind. Die Person wird nervös, schläfrig, träge.

3. Schwellung — Dies ist ein weiterer Hinweis darauf, dass es Jodmangel. Diese Schwellungen rund um die Augen und geschwollene Gliedmaßen. Wenn sie angezeigt werden, bedeutet dies, dass es einen Mangel an Jod in der Ernährung.

Er am ehesten die Schwellung geführt.

4. Gynäkologische Zeichen der Jodmangel in seiner sehr frühen Stadium Ursache solcher Abweichungen des Menstruationszyklus, Brustwarzen und im fortgeschrittenen Stadium der Krankheit kann Unfruchtbarkeit bei Frauen und bis zu frühe Menopause verursachen.

5. Herz und Gefäße: Jodmangel verursacht Arteriosklerose, Herzrhythmusstörungen, erhöhte niedrigeren Druck. Und es ist wichtig zu wissen, ist, dass die Behandlung dieser Krankheiten können ohne greifbares Ergebnis auftreten, bis eliminiert Jodmangel in der menschlichen Ernährung.

6. Das gleiche gilt für ein solches Problem, wie eine Verminderung der Hämoglobinwerte. Wenn der Mangel an Jod in der Nahrung nicht eliminiert, kann es eine Situation, in der vom Arzt verschrieben wird wenig Wirkung haben. Und Hämoglobin wird nicht erhöhen oder sehr langsam steigen.

Und wenn die Situation mit Jodmangel verlängert wird, führt dies zu einer Erhöhung der Ernte. Es erscheint ein Adamsapfel, ganz einfach. Dringend notwendig, die Situation zu lösen.

Wie gefährlich Jodmangel.

Seine Gefahr ist, dass er es nicht zeigen deutlich und sofort spürbar, dass es sofort als ein Mangel an Jod in der Nahrung zu erkennen sein.

Es wird indirekt über die Verschlechterung der allgemeinen Zustand des Körpers oder einzelner Organe und Drüsen manifestiert. Es scheint, dass es die Gelenke oder die Blutgefäße, oder Viren, oder einfach nur das Leben, und diese Arbeit, oder etwas anderes … und was Plattform, um diese Krankheiten liegt Jodmangel ist nicht immer offensichtlich.

Jodmangel verschlimmert die Krankheit beginnt in anderen Teilen des Körpers und ist oft, wenn nicht zu beseitigen, ihre Behandlung unwirksam ist oder nicht das gewünschte Ergebnis nicht geben.

Es gibt Hinweise darauf, dass Jodmangel bei Frauen kann Brusterkrankungen zu erscheinen, und bei Kindern und Jugendlichen das führt zu einem langsameren Wachstum der Knochen.

Die gefährlichste ist Jodmangel in der Schwangerschaft — kann es zu ernsten Störungen in der fötalen Entwicklung und sogar Fehlgeburten führen. Dies kann zu Kretinismus bei Säuglingen und sogar Totgeburt führen. Deshalb müssen wir sehr vorsichtig sein, welche Lebensmittel für schwangere und stillende Frauen natürlich und nahrhaft, und Jod zu Lebensmitteln in ausreichender Menge eingeben waren sein.

Wenn Kinder haben Jodmangel und hat bereits eine Schilddrüsen-Zustand gestartet, kann sie verkümmert körperliche und geistige Entwicklung, langsames Wachstum, Sprachstörungen, Taubstummheit verursachen. Stellen Sie daher sicher im Voraus, dass das Kind immer die richtige Menge an Jod in der Nahrung! Dies ist eine ernste Gefahr, und es ist besser, nicht zu verursachen oder zu erstellen.

Kümmern sich um die Gesundheit ihrer Kinder im Voraus.

Und die ältere Generation von Jod-Mangel führt zu einem schnelleren Abbau des Organismus und seiner Ausrottung. Reduzierte Vitalität und allgemeine Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten.

Jodmangel und deren Prävention.

Die wichtigste Frage bei der Prävention von Jodmangel und seine Beseitigung ist eine Auswahl der sichersten Mittel. Was verfügbar ist völlig sicher, kann es durch Kinder, schwangere und stillende Frauen und Erwachsene ohne Einschränkungen verwendet werden. Und keine Nebenwirkungen.

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