Nützliche Eigenschaften von Ingwer

10. Mai 2012 Sergio

Nützliche Eigenschaften von Ingwer, Anwendungen und vieles mehr — das ist, was werde ich einen Artikel schreiben heute, dass Sie, bevor Sie zu sehen.

Ich möchte nur sagen, dass ich diesen Artikel schrieb hauptsächlich auf der wundervollen Buch Grigory Mikhailov basiert «Stärker als Ginseng.» Ich empfehle in hohem Grade, um alle. Alles, was Sie sehen, im Internet zu dieser Wurzel gewidmet, trotzdem nadergat aus diesem Buch. In der Amazon das Buch kostet nur 30 Rubel))) kann in der Bibliothek zu finden Lib.Rus.Ec

Was ist sinnvoll, Ingwer?

Ingwer-Wurzel — eine Gewürz deren Gunst zu Mensch ist schwer zu überschätzen.

So, die heilenden Eigenschaften des Wurzel umfassen:

  1. Antiparasiten Aktion
  2. Abführende Wirkung
  3. Choleretische und harntreibende Wirkung
  4. Sweatshop-Effekt
  5. Beschleunigen und verbessern die Verdauung
  6. Antidot-
  7. Die antimikrobielle und antiinflammatorische Wirkung
  8. Reinigung Schiffe aus Plaque
  9. Bekämpfung der Auswüchse des schlechten Cholesterins
  10. Spasmolyse
  11. Die Stimulation der Durchblutung
  12. Treats Colitis Krankheit
  13. Es fördert die Speichelfluss
  14. Es verbessert den Ton des Herzens
  15. Vasodilator
  16. Die allgemeine Aufregung

Und das ist nicht alles. Knapp unterhalb finden Sie eine ausführliche Erläuterung der weiteren Funktionen finden. Was macht der Held dieses Artikels in einer so wunderbaren Wunder?

Vitamine und Mineralstoffe, ätherische Öle — all dies ist voll und andere Naturprodukte. Nach Grigory Mikhailov, einem internen Feuer, das unser Körper ist die Wirbelsäule füllt. Es brennt Toxine (Nahrung, Strahlung, Chemie, Alkohol, etc.), reinigt den Körper, und alle der oben genannten «nishtyaki» nur Folge einer solchen Reinigung.

Ginger Schlankheits

Schauen wir uns speziell auf dieses Problem. Zum Beispiel sind viele moderne Systeme ist nun Schlankheits geben eine Fußnote, sagen sie, die Sie in Ihrer Ernährung Ingwer enthalten. Es gibt sogar ein Ingwer Diät zur Gewichtsreduktion (mehr dazu hier).

Es verbessert unsere gesamte Stoffwechsel, verbessert die Verdauung und den Stoffwechsel. Es ist seit langem bekannt. Zugleich erhöht sie den Appetit und Ingwer. Ich bestätige, das aus Erfahrung. Wenn Sie eine Tasse Ingwer-Getränk mit Honig und Zitrone oder Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme, dann den ganzen Tag denken, «Warum sollte eine Kleinigkeit zu essen?».

So seine Vorteile für die Gewichtsabnahme — ist ein zweischneidiges Schwert.

Gleichzeitig, wobei Mikhailov dass unsere Wirbelsäule versteckt Speisen sättigen schneller. Sie sehen, gibt es einige Kontroversen. Ich glaube nicht, Geschirr Ingwer zu tun, und so Vertrauen in die Fach.

Eine bessere Kontrolle über ihre Erfahrungen, und dann schreiben Sie mir in den Kommentaren!

Führt Mikhailov und wissenschaftliche Absicherung. Er erinnert daran, dass das ätherische Öl der Wurzel enthält shogaols und Gingerol, die Durchblutung zu verbessern und ertrinken Fett.

Ginger Erkältungen

Mikhailov argumentiert, einige «Wissenschaftler», die empirisch getestet positiven Einfluß die Verwendung von Ingwer zur Vorbeugung von Erkältungen.

Wenn Sie bereits krank sind, können unsere Wirbelsäule und hier zu helfen.

Mikhailov gibt Rezepte Tinkturen zum Gurgeln bei Angina, Senfpflaster auf den Beinen und Rücken mit Bronchitis, schweißtreibend Rezept für Ingwer-Tee, um bei erhöhter Temperatur zu helfen.

Nützliche Eigenschaften für Frauen

Es ist kein Zufall, dass die führenden Hersteller von Kosmetika zunehmend begannen, um unseren Helden verwandeln. Schließlich hatte er — ein großes Werkzeug für die Haut unserer Frauen. Er hilft ihr, mehr jung und straff bleiben.

Der Effekt für die Haut:

  1. Entfernen der Schwellungen
  2. Die Heilung von leichten Verletzungen und am Morgen
  3. Ton

Mikhailov sagte der Gebrauch des Produktes und um Cellulite zu beseitigen, die nach den Suchmaschinen, eines der wichtigsten Probleme der modernen Frauen 16-99))) ausführlichen Artikel über Cellulite finden Sie hier.

Nützliche Eigenschaften für Männer

Die Wirkung auf die Potenz. Nun … Es gibt Legenden über Ingwer. Es wird seit Jahrhunderten als eine echte «Viagra» der Vergangenheit verwendet wurden. Was es heißt einen bewährten Weg, um sexuelle Lust und Potenz zu steigern.

Wenn Sie es brauchen, natürlich)), einige haben nicht verhindert, die im Widerspruch zu reduzieren …

Rote Haare

So wird beispielsweise Ingwer Mischung auf den Kopf aufgetragen. All dies erhöht den Stoffwechsel der Kopfhaut, die Durchblutung und verbessert so die Qualität unserer Haare und verhindert Haarausfall und Glatzenbildung.

Mihailov folgendes Rezept:

  1. Brennnesselblätter — 60 g;
  2. Brennnesselblätter — 60 g;
  3. Blätter Mutter und Stiefmutter — 60 g;
  4. Boden Wurzel Pulver — in ’60 All das Gemisch wird in 6 Liter kochendem Wasser gebraut.

    Bereiten Sie den Brei für 10-12 Minuten, darauf bestehen, Tag und am Abend waschen Sie den Kopf. Das Verfahren wird dreimal pro Woche durchgeführt.

Geschichte von Ingwer (kurzzeitig)

Die Geschichte geht zurück über 3000 Jahre. Das ist, wie viel eine Person verwendet Ingwer, seine medizinischen und Aromaeigenschaften. Sein Geburtshaus — Süd-Asien, obwohl es jetzt wächst nicht einfach nur faul.

Auch Sie es auf meiner Fensterbank tun können, ist es zulässig.

Ginger ist ein Original und was wir heute in einem Markt kaufen können — ist natürlich, verschiedene Pflanzen. Was soll ich sagen, wenn die aktuelle verloren Fähigkeit, sich auf ihre eigenen Leute zu reproduzieren und multipliziert ihre Wurzeln direkt.

Ingwer-Wurzel: Rezepte

  • Ginger Drink.

    Die meisten trinken kochen einfach. Ich tue dies. Ich nehme eine kleine Wurzel, von der Größe eines Daumens.

    Ich reinigen. Fein fein hacken. Geben in eine Thermoskanne. Es auch in eine Thermoskanne paar Zitronenscheiben. Füllen sie alle mit kochendem Wasser und geben die brew Stunden 8. Das fertige Getränk hinzuzufügen Honig abschmecken.

    Delicious!

  • Ingwer-Tee. In der oben beschriebenen verschiedenen würzigen Getränk grün: Minze, Melisse. Bevor Sie mit warmen und duftenden «Tee»
  • Wie man den Ingwer kochen?

    Rezepte — gesetzt. Eine nur Mihailov in seinem Buch Rezepte von Suppen, Fleisch- und Fischgerichten, Saucen, Salate, Desserts (Ingwer in Zucker, Kekse, Torten, Kuchen). Der Großteil des Internets.

Wie Ingwer speichern?

Crude sollte in einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden. In diesem Fall kann es so lange bleiben. I ist wahrscheinlich schon drei Wochen.

Eigentlich sehe ich wenig Sinn, große Teile der Wurzel in der proc ernten — kann man immer kaufen frische Wurzeln in der Obstmarkt.

Mikhailov sagte, dass die Hauptsache — Ingwer in der Tiefkühltruhe nicht zu speichern. Hier werde alle die vorteilhaften Eigenschaften zu töten.

Die Zusammensetzung und Kaloriengehalt von Ingwer

100 g rohes root

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