Nützliche Eigenschaften von Walderdbeeren

Jeder kennt und liebt Erdbeeren. und wir alle wissen, dass wir alle kommen aus Waldbeeren Lieblings-Websites. Es sonnigen Wiese in einem völlig wild, und sie wohnt. Von kultivierten Erdbeeren Erdbeere ist nicht nur ihre geringe Größe, aber mehr duftenden Aroma von reifen Beeren.

Und die positiven Eigenschaften von Walderdbeeren und kann nicht sprechen.

Sammeln Sie es ein großer Spaß. , Die mindestens einmal in seinem Leben getan haben, bekam ich eine Menge positiver Emotionen im Plus zur Freude von dem Geschmack von Beeren. Die Geschichte der Walderdbeeren ist in der fernen Vergangenheit verwurzelt. Zurück in die Steinzeit Ausgrabungen gefunden wurden Samen dieser wunderbare Beere.

Was ist der Beweis, dass die alten Menschen haben erfolgreich wilde Erdbeeren in Ihrer Nahrung verwendet.

Bevor die Menschen über die gesundheitlichen Eigenschaften von Walderdbeeren in Europa gelernt, sie als Zierpflanze verwendet wurde. Erst im sechzehnten Jahrhundert wurde erkannt, Erdbeeren Beeren. Tibetischen Heiler allgemein angenommen, dass diese Beere ist das Elixier der Jugend und kann sogar Leben zu verlängern. Jedoch sind sie nicht weit von der Wahrheit. Ihre Entdeckung sollte Tribut zu zahlen.

In Russland in den alten Kräuterbüchern viele nützliche Tipps über die Verwendung von Walderdbeeren zu finden. Folk Heiler betrachten diese Beere, fast Allheilmittel. Und bieten, um sie in unbegrenzter Menge zu essen, bis Sie sich langweilen. Wie müde noch weiter, um den Nutzen für ihre eigene Gesundheit zu nutzen. Aber das ist nicht überraschend, da die nützlichen Eigenschaften von Walderdbeeren ist schwierig, aufzuzählen. Während «harte» und immer noch versuchen, die Geheimnisse dieser wunderbaren berry aufzudecken.

Derzeit sind alle Komponenten offen wilde Erdbeeren. Es stellt sich heraus, daß sie nahezu die Hälfte des Periodensystems enthält. So natürlich ist es super nützlich Produkt.

Siehe auch unseren Artikel Top 10 der gesunden Nahrung.

Holen Sie sich mindestens ein Spurenelement Eisen. Übrigens seinen Inhalt in Erdbeeren bricht alle Rekorde. Ihn gibt es viel mehr als in Äpfel und Trauben. Denn wir alle wissen (und der nicht weiß, wir sagen), wie viel Eisen ist notwendig für unsere Gesundheit.

Bei Mangel an Eisen im Körper kann Eisenmangel-Anämie zu entwickeln, kann es ernsthafte und erhebliche Verletzungen der Verlust der Gesundheit führen. Und doch ist dieses Spurenelement ist der «Chef Providers» des Körpers mit Sauerstoff, eine aktive Rolle bei der Synthese von ATP und dem Funktionieren der Atmungskette. Auch nützliche Eigenschaften Eisenwalderdbeeren Stress und Spurenelemente wie Kalium, Kalzium, Kupfer, Phosphor, Kobalt aktiv an der Hämatopoese und andere lebenswichtige Prozesse des menschlichen Organismus beteiligt.

Das große Plus ist die Anwesenheit in der es wesentlich Gesundheit Vitamine. Das bekannte Vitamin C — allgemein als Regulator der Redox-Prozesse im Körper erkannt. Und eine Gruppe von B-Vitamine sind aktiv an der Arbeit des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systeme beteiligt. Und Nicotinsäure, ist es wesentlich, Leber, Bauchspeicheldrüse, Magen, sowie bei Arteriosklerose.

Durch die vorteilhaften Eigenschaften von Walderdbeeren zugeschrieben wird und die Gegenwart in ihr wesentlicher organischer Säuren: Salicylsäure, Zitronensäure, China, andere aber viel mehr als Säuren Beeren enthalten Fruktose und Glukose — verdaulichen Zucker.. Was macht wilde Erdbeeren unverzichtbare Nahrungsprodukt und in der Kinder Ernährung.

Erdbeeren und für kosmetische Zwecke in Form von Nährstoff Masken, sowie zur Entfernung von Sommersprossen eingesetzt.

Aus dem oben Gesagten schlägt der Abschluss selbst — essen in der Saison so weit wie möglich von Walderdbeeren und Gesundheit zur Verfügung gestellt wird.

Wie das? Teilen Sie mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken!

Share →