Schlafstörungen im Kind

Schlaf — ein physiologischer Prozess für einen Erwachsenen und Kind notwendig. Es war in dieser goldene Uhr ruhen unserem Körper gewinnt an Kraft, zieht sie und speichert Energie während des Tages verbrachte (Kindern verbringen doppelt so viel Energie ein Erwachsener). Das ist, warum es wichtig ist, zu beobachten, wie ruhig und still Ihr Baby schläft.

Wir alle kennen den Ausdruck «schlafen wie ein Baby.» Das ist der Traum Baby gesund zu sein und der Standard der gesunden Schlaf … Ist das wahr?

Nach den Statistiken, mehr als 40% der Neugeborenen schlafen unruhig, und in mehr als 15% der Kinder im Vorschulalter und pohnikivaniya charakteristischen Schluchzen in einem Traum. So, ob es beängstigend und wie es zu kämpfen?

Physiologische Nacht weinen — Nichts als ein Echo der emotionalen Sättigung des Kindes. Wenn Ihr Baby einen Tag Zeit zu lachen, weinen, laufen, springen, herausfallen, in der Nacht des Figaro ist ein wenig Schlaf sehr unruhig pohnikivaya ohne ersichtlichen Grund. Aber was, wenn alle hyperaktiv und übermäßig emotional Kinder sind nicht selten in unserer Zeit? Die Aufgabe der Eltern, um das Gameplay im Laufe des Tages zu organisieren.

  • Versuchen Sie, Ihrem Kind helfen, ist nicht allzu schwer, um von Fall zu Fall zu wechseln.
  • Alternate Spiele im Freien mit logischen Klassen, Lesen und Zeichnen. Das Kind muss lernen, Ausdauer.
  • Der wichtigste Punkt — nicht mit den kid Spiele im Freien vor dem Schlafengehen zu spielen. Das ist der Hauptfehler modernsten Eltern. Das Gehirn des Kindes einfach nicht Zeit haben, um umzuschalten.

    Als Ergebnis bleibt das Unterbewusstsein zu werfen, die Emotionen.

Allerdings ist oft die Ursache von Schlafstörungen bei einem Kind nicht eine banale emotionale Überangebot, und die so genannte pathologischen Schlaflosigkeit.

Insomnia — Probleme beim Einschlafen bei Kindern fallen, ist von zwei Arten — primäre und sekundäre.

Primärer Insomnie entwickelt, in der Regel unter dem Einfluss auf die Psyche des Kindes Faktoren, die Angst vor etwas. Das Kind kann Angst vor der Dunkelheit zu sein, der Einsamkeit, Schmerz oder ein bestimmtes Thema — am Ende das Kind wird bis zum letzten Schlaf zu kämpfen. In diesem Fall ist es notwendig, die Quelle der Angst zu beseitigen, den Schwerpunkt des Kindes, zu versuchen, ihm zu erklären, dass es nichts zu fürchten, aber auf jeden Fall nicht, um Spaß der Angst um ihr Baby zu machen. Andernfalls riskieren Sie, um in ihm entwickeln einen Minderwertigkeitskomplex.

Wenn Sie nicht auf dem Kind helfen, die Angst zu überwinden sind, konsultieren Sie einen Kinderpsychologen.

Sekundäre Schlafstörungen entwickelt in Gegenwart von Erkrankungen des Nervensystems und psychosomatischen Störungen. Typischerweise sind diese Krankheiten auch bei einem Neugeborenen erkannt und misst Komplextherapie Baby bekommt eine Windel, aber es gibt Fälle, in denen diese Krankheiten sind die Folge von Verletzungen oder Stress. In diesem Fall wird die zuständige Expertenunterstützung erforderlich ist, können die Eltern nicht allein mit dem Problem fertig zu werden!

Also, wenn Ihr Kind Nachtruhe gebrochen, können Sie dieses Problem nicht ignorieren. Es ist notwendig, richtig zu beurteilen, die Ursachen von Störungen in Ihrem Kind und in einer fristgerechten Weise, ihm zu helfen.

In Ruhe schlafen und genießen Sie die süßen schnarchen Ihr Kind!

Irina Chivilev, Kinderarzt,

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