Tintenfisch-Salat

Salat mit Tintenfisch anderen Geschmack und außergewöhnliche Leichtigkeit. Was auch immer Sie verwenden Tintenfisch — Salaten, gekocht oder in Dosen Tintenfisch immer entpuppen sehr lecker und sehr festlich.

Tintenfisch Fleisch ist reich an Eiweiß, Vitaminen (einschließlich C, PP, B6 und andere), viele Spurenelemente im Körper, einschließlich Kalium, Jod, Phosphor, Kupfer, Selen, Eisen, und andere, sowie mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die heute gelten als ein wenig erforderlich wenn nicht die wertvollen Nährstoffen. Studien haben gezeigt, daß diese Verbindungen am wirksamsten bei der Senkung der Blutcholesterinspiegel, wodurch ein Schutz des Körpers aus vielen sehr ernste Erkrankungen des kardiovaskulären Systems, einschließlich Arteriosklerose, Schlaganfall, Herzinfarkt, Bluthochdruck usw. sein könnte.

Salat von Squid es leicht zu nehmen und Diätprodukte, die sehr leicht vom Körper absorbiert werden. Teenager, dass nahrhafte Lebensmittel kann dazu beitragen, die geistigen Fähigkeiten und dienen dazu, die Entwicklung zu beschleunigen. Bereiten Sie Salate mit Tintenfisch, kombiniert mit Gemüse und mit Olivenöl und Zitronensaft gekleidet — wenn Ihre Zahl wird in Ordnung sein.

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