Winter hat sich endlich entschlossen, sich zurückzuziehen. Obwohl es kalt und schneereich ...

Winter hat sich endlich entschlossen, sich zurückzuziehen. Obwohl es kalt und schneereich, ist aber immer noch vorsichtig sein. Im Winter, das Einfrieren jedes Mal Bakterien und Viren ist schwer zu überleben. Aber all dies wird ein Tauwetter starten, Tauwasser Ströme lustig und die Leute werden wieder anfangen, der eine laufende Nase und Husten zu beklagen.

Dennoch sollten Sie immer bereit, die ungebetenen Gäste mikrobiellen erfüllen.

Und was würde gesund sein müssen, um etwas zu tun. Dass Steigerung der Immunität Wir müssen lange und hart an der Verbesserung Ihres Körpers. Aber, wie in jedem anderen Fall, müssen Sie einen vernünftigen Ansatz. Falschen Handlungen kann mich dauerhaft beschädigen.

Wie zur Zeit des Hippokrates sagte: Medizin unterscheidet die Dosis Gift.

Es gibt verschiedene Verfahren zur Verbesserung der Immunität. Generell gibt es einen spezifischen Immunsystems — gegen einen bestimmten Krankheitserreger gerichtet ist, und nicht-spezifisch, wenn der Körper die Festigkeit, die Vielzahl von Keimen aushalten entwickelt. Wenn wir über die Verbesserung der Immunität als ein ganzheitliches Konzept zu sprechen, ist es notwendig, über die nicht-spezifische Immunität sprechen.

Um die allgemeine Sicherheit des Organismus verbessern kann die Eigenschaft der verschiedenen Methoden. Sie können Immunität zu steigern richtigen Modus des Tages, mit einem gesunden hochwertigen, mit Vitaminen angereicherte Lebensmittel, die Verwendung bestimmter Heilpflanzen haben die Fähigkeit, das Immunsystem und die allgemeine Menschenzustand stärken erfolgreich temperiert werden.

Ausgesprochen immunstimulatorischen Effekt gehört zu den so genannten Pflanzen adaptogens. Außerdem stimulieren sie das Immunsystem des Nerven- und Hormonsystem. Das ist sehr wichtig. Da in diesem Fall der Körper leichter an neuronalen und Infektionsbelastungssituationen reagieren.

Dennoch sollte beachtet werden, daß verschiedene Pflanzen haben unterschiedliche Auswirkungen auf alle drei werden. So ist Ginseng die Wirkung auf das endokrine System, das Nerven Sibirischer Ginseng, Echinacea — immun. Aber sie erhöhen die kombinierte Wirkung der allgemeinen Zustand des Menschen, zu stärken sein Nervensystem ist ein Schlüsselfaktor im Kampf gegen Infektionserreger.

Denn der menschliche Körper eng miteinander verbunden.

Die Wissenschaftler, Immunologen hat sich eine interessante Tatsache, dass der Konsum von Drogen auf der Grundlage dieser Kräuter in der Früh, dann meist heilende Wirkung ist ausgeprägter auf das Immunsystem gesetzt. Wenn am Nachmittag angewendet — auf das Nervensystem. Die Intensität steigert immunstimulatorische Wirkung im Frühjahr, neyrotoniziruyuschego — Herbst.

Eine dieser adaptogens ist Ginseng. Ethanol und deren wässrigen Formulierungen, stimulieren die Immunmechanismen. Ginseng wirkt sich vor allem auf die Aktivität der Killer-Lymphozyten — Zellen werden immer in Überwachung der Stabilität der das Immunsystem des Körpers beschäftigt.

Diese Tatsache ermöglicht die Verwendung von Ginseng in Behandlung nach Krebs, Infektionskrankheiten (insbesondere viral). Übrigens ist der Tumor auch eine Art Weglassen von Immunzellen.

Vorbereitungen Echinacea purpurea (Echinacea ratiopharm, Immunal, Alkohol und Wasser Infusion), vielleicht die häufigste und für die Verwendung akzeptabel. Übrigens der erste offizielle Vorbereitung auf der Grundlage von Echinacea purpurea in der Behandlung von infektiösen und entzündlichen Prozessen wurde bereits im Jahre 1870 unter dem Namen angelegt «Mayer blutreinigend.» Die immunstimulierenden Eigenschaften von Echinacea purpurea aufgrund der Anwesenheit darin Chicorée Säure ehinatsin, alkamido, Glycoproteine, einen hohen Gehalt an Zink und Selen.

Unter dem Einfluss von Echinacea-Extrakt erhöhte phagocytische Eigenschaften der weißen Blutkörperchen, die Anzahl und Beweglichkeit der weißen Blutzellen, aktiviert er den antibakteriellen Schutz. Unter dem Einfluss von Echinacea purpurea wachsende Anzahl von antibakteriellen Chemikalien von Killer-Lymphozyten, Leukozyten, Monozyten (Prostaglandine, Lymphokine, Cytokine, Komplement-Proteine), eine zunehmende Anzahl von Lysozym — Schutzkomponenten von Speichel. By the way, nach der Operation für Hauttransplantationen und zur Behandlung von post-Brandwunden bei Patienten, die Echinacea erhöht die schützenden Eigenschaften der Haut, entzündungshemmenden Eigenschaften, der Prozess stattfindet, viel schneller Regeneration der jungen Haut.

Aber Echinacea fast keine Wirkung auf das Nerven und Hormonsystem. Diese Tatsache erlaubt eine relativ lange Zeit ohne Angst vor Nebenwirkungen im Nerven- und Hormonsystem als Mittel zur Stärkung des Immunsystems verwendet Echinacea.

Eleutherococcus erhöht signifikant die Anzahl von aktiven Lymphozyten — Zellen des Immunsystems, die vielschichtigen körpereigenen Abwehr gegen Bakterien, Viren, Tumorzellen sind. Zusätzlich reduziert Sibirischer Ginseng die immunsuppressive Wirkung von Cyclophosphamid, die in der Onkologie der Praxis verwendet wird. Eleutherococcus stimuliert die Synthese von Interferon. Es hat antivirale Wirkung. Auf dieser Grundlage kann sibirischen Ginseng verwendet, um die Wirkung von Influenza-Impfstoff zu potenzieren.

Aber in der komplexen Behandlung von Influenza und Herpes Echinacea Eleutherococcus minderwertig. Eleutherococcus größere Wirkung auf das Nervensystem, im Prinzip ist auch wichtig für das Immunsystem.

Unter anderen Pflanzen adaptogens beachten Zitronengras Chinesisch, Rhodiola rosea, aralia, Aloe, Kalanchoe, Johanniskraut, Sophora japonica, rudbeckia.

Nun, es stärkt die Immunität und Vitamin C. Kein Wunder, es ist in vielen Komplexen gegen Erkältungen und Grippe gefunden. Vor allem im Frühjahr, zur Vorbeugung von Vitaminmangel, vergessen Sie nicht, über Vitamine für Kinder. verhindern sie nicht Erwachsenen.

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